最近很愛去ＯＫ買中式飯糰。
　　因為ＯＫ的中式飯糰自從泡菜燒肉飯糰深得我心後，陸續又推出香腸蔥蛋、碳烤豬排飯糰，我也很愛。
　　後來看到全家也推出中式香腸蔥蛋飯糰。

　　就先來比較這幾乎同名卻是不同便利商店的飯糰吧！
  全家中式香腸蔥蛋 ＯＫ經典香腸蔥蛋   
原　　料  特級壽司米、糯米、
香腸（含亞硝酸鹽）、
蔬菜、雞蛋、調味料　　　　 		 壽司飯、長糯米、肉鬆、
香腸（亞硝酸鹽）、酸菜、
青蔥、香辛料、品質改良劑、調味料
重　　量  205g以上  200g ± 10%以上   
價　　錢  30  32   
       
營養標示  以重量計  每100g   
熱量 大卡 363 211   
蛋白質  9  5.8 
脂肪  5.7  7.7
　飽和脂肪  1.2  2.4 
碳水化合物  68.9  29.2 
鈉 mg  492 360.2

　　雖然便利商店的產品原料總是沒有100％吻合，但還是可以提供參考的啦！
　　全家與ＯＫ的香腸蔥蛋飯糰，兩者最大的差別在肉鬆。
　　所以就算兩者的營養標示單位不同（OK約需 × 2才是全家的總量標示），ＯＫ的脂肪與鈉含量都明顯比全家的高。



　　口味上，全家的香腸蔥蛋飯糰是比較清淡的，酸菜也比較好吃。
　　而ＯＫ的就比較適合重口味的人。

　　飯的部分，兩者都沒有很好吃。
　　不過ＯＫ的一整條香腸吃起來十分過癮，而全家的是一條香腸剖成兩半，雖然幾乎每一口都吃得到，但爽度就有差別了。
　　所以兩者我是各有喜好的地方。

　　單以原價來看，全家的C/P值似乎高些。
　　不過兩者都有搭飲料39元的活動，比較過兩家，ＯＫ的飲料總是比較合我心意。
　　而且ＯＫ還有好利卡可以折價3元。

　　所以比較起來，我還是會常去買ＯＫ的飯糰，。


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