等待　那一季的玫瑰

　　曾經認為頗貴的健康便當／低Gi便當。
　　在2022～2023年物價持續高漲，蠻多便當店漲到多品項破百後。
　　「感覺」之前健康便當（健康餐盒）的原價似乎沒那麼貴了。

　　但其實健康便當也是有調漲，只是相較於一般便當，「漲幅」略低些。

　　無油無慮原本總店（2018/8）在光復路改到關東路。
　　　　　　　　巨城店也收一年後才開了北門店。

　　去年底在關東路內用（僅少量內用位）。
　　今年因北門店開幕時有買一送一，就去外帶（完全無內用區）。
　　吃過三品項主菜，頗推清滷雞腿健康餐。

　　因為現在很多雞腿便當都是破百。
　　無油無慮的清滷雞腿是七字大雞腿，份量十足。
　　雖說調味口感可能沒有重口味的滷雞腿、炸雞腿來得美味（較不健康）。
　　但口味清淡的朋友也許更愛。
　　這樣說起來，無油無慮目前140元的雞腿便當，不算貴上很多。

　　無油無慮的飯可選紅藜飯（20）或五穀飯（25）。
　　紅藜飯的紅藜比例算多，，但不太會影響口感。
　　雖說五穀飯單點較貴，但因為五榖飯口感較硬些，牙口較差的人也許可以挑紅藜飯。

　　配菜部分，半顆水煮蛋、一小球薯泥、一小份水果，可能是基配。
　　　　　　　　　　（地瓜泥／紫薯泥）（小番茄／紅芭樂）
　　另外四道配菜有變化，大多是低油低鹽料理。
　　不會純水煮，也不會無味或青澀難吃。
　　配菜量與變化，比連鎖的一月初或Miss Energy 能量小姐多。
　　跟後開但目前已停業八個月的舒福輕食餐盒專賣店相仿。
　　算是「健康 大 餐盒」。

　　舒福雖是後開，但它不但配菜多，主食量也多，售價也較低。
　　不過目前停業中。
　　無油無慮就變我目前知道的低Gi便當，份量／配菜變化較多的。

　　不過相較於清滷雞腿的高CP值，已經漲到170元的香草烤無骨雞腿。
　　　　　　　　　　　　　　　　（4/1新Menu再調到180元。）
　　口感滋味的價差，稍微有點大。

　　而主菜份量看來更少的無鹽嫩煎雞胸（170），無油膩感但離水嫩有些差距。
　　點了新疆孜然風味，但感受沒有很深。
　　這一道主菜不太合胃口。

　　以目前吃過的無油無慮便當品項來說，還是最推清滷雞腿健康餐。

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新竹市關東路202號　03-5670587　無油無慮低Gi弁當。光復總店　
新竹市北門街155號　03-5241678　無油無慮低Gi便當。新竹北門店　
11:00～14:00　總／北：17:00～21:00／16:30～20:00